日常のウキウキ、ワクワクを綴ります。ウキワク。です。 なんか、腰痛いなぁ と、違和感を感じても仕事で忙しいし、時間を確保することが難しい人は病院にも行けないと思います。 一度腰痛を患った僕がとりあえずの対処法を教えたいと思います。 【目次】 病…